ロードバイクに乗り始めて最初の壁といえば「100㎞走破」ですよね。 ロードバイク始める前は当たり前のようにみなさん100㎞以上走るので、思ったより簡単かもと思っていました。 ところが最初は50㎞走るのもやっとで、徐々に距離を増やしていき、いろいろ勉強しながら100㎞走れました。 そこで今回は実際100㎞走れるまでに普段しておくことやコツをご紹介していきます。 この記事でわかること ロードバイクを始めたばかりの方が100㎞走れるまでに普段のライドでしておくことがわかる 100㎞走破するためのコツがわかる 1 ...