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ヒロといいます。 健康のためロードバイクを始めたところドはまりしたサラリーマンです。 普段全く運動をせず若干肥満だったのですが、ロードバイクを始めたところ楽しみながらやせることができました。 主に初心者の方向けに発信しており、ご覧になってくれた方の助けになれれば幸いです。
ロードバイク初心者のためのサイクリングブログ
ロードバイクのブレーキには種類があり、ディスクブレーキとリムブレーキがあります。 ですが最近のロードバイクにはディスクブレーキが採用されており、リムブレーキが採用されていることは少ないです。 消費者としては選択肢は両方あってもいいはずなのですが、そこにはやはりメリットがありました。 この記事ではその理由を解説いたします。 ディスクブレーキとリムブレーキ ディスクブレーキはその名の通り、円盤状の金属のプレートをホイールに固定しそれをブレーキパッドで押さえつけてブレーキします。 ディスクブレーキは最近のロード ...
ロードバイクにスポーツ自転車であるため、ビンディングペダルを付けている方も多くいるとおもいます。 ですが自分の経験からロードバイク初心者はフラットペダルがおすすめです。 ビンディングペダルにはもちろんメリットがありますが、初心者のうちはビンディングペダルをつけてもそのメリットが薄い走り方になると思います。 フラットかビンディングか悩んでいる初心者の方は多いと思いますので参考になれば幸いです。 フラットペダルとビンディングペダルの2種類がある スポーツ自転車に使われるペダルにはフラットペダルとビンディングペ ...
ロードバイクにはいろいろな種類のバッグがあります。 サドルバッグ、トップチューブバッグ、フレームバッグ・・・。 大きさも値段も数多くあって、なかなか迷ってしまいますよね。 「大は小を兼ねる」と言っても大きいバッグは値段も高いし、無駄に大きいと使わないだけでもったいないことになってしまいます。 そこで今回はロードバイクに装着できるバッグを紹介し、それぞれのメリットデメリットを解説していきたいと思います。 ロードバイクに装着できるバッグ ロードバイクには装着できるバッグがありますが、装着できる場所によって呼び ...
ロードバイクは長距離を走ることができる反面、部品の消耗もそれだけ早く、いつかは交換しなければなりません。 今回は駆動部品のクランクの外し方と取り付け方を解説していきたいと思います。 わたしのバイクのコンポーネントはシマノ105ですので、ホローテックⅡと言われる形状のクランクをもとに解説していきます。 クランクとは? シマノ|ULTEGRA デュアルサイドパワーメーター ホローテック II クランクとはペダルとチェーンリングの間にある部品のことで、踏力を伝えるための部品です。 クランクの長さを自分の武井にあ ...
近年、電動キックボードやモペットなど技術の進歩により新しい乗り物が出てきていますね。 自分は乗ったこともないし見たこともないので、この波に全く乗れておりません。 ですのでもちろん改正された道路交通法は理解できていません(笑) 同じ公道を走る乗り物であるので理解しておかないと思い、調べてみました。 わたしと同じで、どんな乗り物でどんなルールなのか分かっていない方に参考になったら幸いです。 電動キックボード・モペットはこんな感じ まず電動キックボード・モペットの外観を見てみましょう。 電動キックボード 電動キ ...
タイトルにあります通り、単独ですが走行中に転倒してしまいました。 自分の身体は無事だったものの、フロントフォークに傷が残ってしまいました。(ホイールも歪みましたが乗ると重みで矯正された) 地面に手をついて顔面からの落車は防げたのですが、なかなかのショックを受けてしまいました(笑) ロードバイクはスピードが出る乗り物であるために大きなケガにつながる可能性が十分にあります。 転倒した時の恐怖を忘れないうちに、ロードバイクに乗っている方、これから乗る方に向けてロードバイク事故についてまとめてみました。 どんなと ...
九州一周ツーリングの1日目は山口県下関から佐賀県のハウステンボス前のホテルまで走ってきました。 1日目の一番の思い出はヤギと友達になれたことでしょうか(笑) また近い将来に行って撫でてみたいですね。 ということでこの記事は2日目について書きたいと思います。 九州一周ツーリング【2日目】 2日目のルートは下のような感じです。 長崎の浦上天主堂に行き、使ったことのないフェリーを使って天草市を縦断して、鹿児島県のホテルまで行きます。 忘れてましたが、ホテルローレライの部屋はこんな感じでした。 とてもきれいで快適 ...
今回4日間かけてバイクで九州一周ツーリングをしてきました。 じつはそれまで長年働いていた職場を退職し、有給消化で連休が出来ましたので今までしたことのないバイク旅をやりたいと思っていました。 そこで九州一周ならそれまで1週間もかからずに完走できるのが、選んだ理由です。 退職した理由はそこで働いていても自分が納得できる将来につながらないと思ったのが一番です。 それとロードバイクに出会ったのが理由の一つかもしれません(笑) ロードバイクは心身ともに健康になれる趣味で、そのおかげで自分の人生を豊かにするための行動 ...
お久しぶりです。 いつも見ていただきありがとうございます。 しばらく投稿ができておらず、見ていただいていた方、すみませんでした・・・。 ロードバイクにはちょこちょこ乗ってはいたのですが、ブログ更新を怠ってしまいました。 これからはロードバイク初心者の方に向けて役に立つ情報を更新できるように頑張りたいと思います。 久しぶりに投稿再開するにあたって、このブログのコンテンツに『バイクのツーリング記録』を上げていきたいと思います。 ロードバイクには関係ありませんが、バイクのツーリングで撮ったきれいな景色やご当地も ...
ヘルメットは頭にフィットしていないと衝撃が吸収できずに機能が出せないことをご存じでしょうか。 今回はヘルメットの用語で「アジアンフィット」「MIPS」の用語解説になりますが、どちらも安全に関わってくる用語になります。 ヘルメットを買う前に知っておくことで、将来の自分を助けることができるかもしれません。 サイクリングを楽しく続けるために知っておいた方がいいと思います! アジアンフィットはアジア人の頭に合った形状 『アジアンフィット』とは海外ヘルメットメーカーがアジア人向けに開発した形状のヘルメットです。 上 ...